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專家:乳牙保護(hù)需注意 吃零食頻率不建議過高
2019-05-21 14:51:22 來源: 新華網(wǎng)
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  新華社北京5月21日電(記者陳聰)隨著生活水平的提高,零食越來越成為兒童生活中不可缺少的一部分。記者發(fā)現(xiàn),來北京大學(xué)口腔醫(yī)院就診的患者中有很多小孩蛀牙情況嚴(yán)重。專家指出,這種情況的出現(xiàn)一方面是由于口腔衛(wèi)生保健意識(shí)不強(qiáng),另一方面也和吃零食的時(shí)間和頻率不無關(guān)系。

  北京大學(xué)口腔醫(yī)院正畸科主任醫(yī)師胡煒說,小孩乳牙齲齒嚴(yán)重,說明其口腔衛(wèi)生保健意識(shí)不足。他指出,有的家長(zhǎng)不重視乳牙衛(wèi)生,認(rèn)為乳牙蛀牙無所謂,反正還有恒牙長(zhǎng)出來,這是一大誤區(qū)。乳牙如果提前脫落,對(duì)相鄰牙齒的支持固定作用就會(huì)消失,兩側(cè)的牙齒會(huì)向中間傾斜,上頜對(duì)應(yīng)位置的牙齒也會(huì)不斷伸長(zhǎng),讓原本可以容納一顆牙齒的空間變小。這樣一來,沒有足夠的空間恒牙就不能順利長(zhǎng)出,所以只好另找位置,最終導(dǎo)致牙列畸形、牙列擁擠、咬合關(guān)系不良等問題。

  對(duì)于兒童吃零食對(duì)口腔衛(wèi)生的影響,胡煒說,我們并不是建議家長(zhǎng)禁止兒童吃零食,而是要控制兒童吃零食的時(shí)間和頻率。

  他指出,總體來看,兒童在兩餐之間吃零食對(duì)牙齒傷害最大。因?yàn)樵谘例X表面總會(huì)有一層薄薄的菌斑,菌斑中有很多細(xì)菌,平常并不活躍。吃零食后,菌斑中的細(xì)菌會(huì)迅速把食物殘?jiān)械奶欠洲D(zhuǎn)化成酸性物質(zhì),這些酸對(duì)牙齒有很大的侵蝕作用,破壞牙釉質(zhì)。我們的口腔系統(tǒng)里有偏堿性的唾液,在一定程度上可以對(duì)酸性物質(zhì)起到中和作用,使分解的牙釉質(zhì)再礦化后回到牙齒表面,讓牙齒的酸堿性保持動(dòng)態(tài)平衡,但是如果在兩餐之間反復(fù)吃餅干等含糖食物或喝甜飲料等,就會(huì)反復(fù)給細(xì)菌提供能量,增強(qiáng)了細(xì)菌的活性,產(chǎn)酸量大增,分解牙釉質(zhì)的進(jìn)程不斷發(fā)生,即使唾液有一定的中和能力,也無法達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡,導(dǎo)致對(duì)牙齒的破壞程度增加。所以說,控制零食攝入,對(duì)于口腔健康來說是很有意義的,對(duì)于減肥、預(yù)防糖尿病等慢性病也會(huì)有幫助。

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【糾錯(cuò)】 責(zé)任編輯: 黃浩
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